quarta-feira, 29 de outubro de 2008

"uma referência/base para cada pessoa treinar durante a semana e evoluir."

Pessoal, estamos tentando reunir o máximo de informações úteis pra quem estiver iniciando.
Os "treinos de sábado" não precisam ser necessáriamente todo sábado, se for conveniente para maioria pode ser domingo de boa.. .O objetivo é instruir quem quer começar e discutir alguns movimentos.
Ressaltar algumas coisas importantes, esse treino coletivo é uma referência para pessoa treinar durante a semana e evoluir. Cada um tem o seu treino durante a semana, é preciso que você decida o que quer e treinar para isso.
É claro, você pode participar só por diversão e etc.. mas a visão Parkour é mais que isso, quem tiver interesse participa e cresce conosco.
Não tem competição, não cobramos nada.. é um grupo de amigos querendo treinar junto com quem tiver interesse.

Agora, mudando do pau pro cavaco
- aqui vai uma dica pra quem quiser saber mais informações sobre parkour e sua história.

[Download] Projeto Pilgrimage Legendado
(Avi, 908 MB, 720x520, 1h e 30 min, legendado em português)

500 MB:
http://www.megaupload.com/?d=O7F09WY6

407 MB:
http://www.megaupload.com/?d=NZVFI1XU

Baixe os dois arquivos e depois extraia-os com o "winrar".
E mais um agradecimento ao Duddu
o rei das Traduções.

3 comentários:

João disse...

isso é demais!

vo baixar
lindos

lorenzodecarvalho disse...

sim...
já tinha visto pelo YouTube...
muito bom...
quem quiser o link...
aí a primeira parte...
depois é só ir seguindo ali pelo lado...
se eu não me engano são 9 partes...
abraço... e até mais...

http://www.youtube.com/watch?v=7D9jJbsYFkY&fmt=18

greice disse...

pilgrimagem é o q há
HUAHUAHAUHUA
issae, to paradinha por causa do vestiba, mas logo voltarei a treinar :D