segunda-feira, 4 de agosto de 2008

Treino de Sábado 02/08/08

Achamos importante divulgar os treinos de sábado. (que é confirmado toda semana na comunidade http://www.orkut.com.br/Community.aspx?cmm=947857 )

Este tipo de post será freqüente aqui com a intenção de registrar, incentivar e divulgar estes treinos.

Foi um treino leve, mas visando bem o aperfeiçoamento técnico, a noção corporal e principalmente no sentido de que cada traceur deve achar o seu melhor modo de eficiência e não apenas se espelhar em técnicas conhecidas. É interessante que a maioria das pessoas foca em atingir um condicionamento físico melhor para fazer movimentos X e Y, o que é muito bom e deve ser meta de todos, mas isso não pode servir de desculpas para não tentar achar soluções na condição atual. Parkour não é "quadrado" sintam-se livres para criar a sua melhor forma eficiente de vencer.

“Mensagens ao corpo, respostas à mente”. Eu gostei muito de ler o que a Patrícia escreveu no blog dela e vou recomendar aqui: http://patmoura.blogspot.com/

Abraço e bons treinos!








4 comentários:

Pedro Santigas disse...

Bacana a iniciativa!
po, essel ugarzinho é bom pra fazer uns treinos de condicionamenteo em!
abração!

~~"duddu"~~ disse...

Ótima forma de encarar o parkour.
bjo bazuqueiro!

Rachacuca disse...

Muito bom, turma..
Escadinha top pra treinar, ein?
Quero carona..
jahejahejaheh...

train hard, abç.

Lipe Feijó disse...

Fucking Hard Training Hard!
Huhuhuuh
Bons treinos amigo bomba,
aquele abraço!

Cuide-se tamo na área em breve.