Encontro Catarinense de Parkour e FR

Segue o video do encontro Catarinense de Parkour e Free Running realizado no dia 22/08/09 em Itajai.
Edição - fabricio Pereira.
Organização - Parkour Itajai.

Why are you not moving?

Entrevista mais recente com o David Belle onde
ele comenta com mais profundidade a Filosofia do Parkour,
relacionando o medo que a sociedade condiciona nas pessoas com
a liberdade real de cada um.





Agradecimento especial ao Duddu pela Tradução.

PKSC no Twitter

Por mais eficiência agora estaremos
avisando as informações sobre os treinos (Data, hora e local)
no Twitter.
abraços e bons treinos

http://twitter.com/pksc

Thorc Training Bar

Boa opção para fazer um treino físico em casa. Barra muito boa
não cria tanto calo na mão
e é bem prática.
Poderia melhorar
se ficasse mais estabilizada (Não rodasse no suporte).

Eu fiz um teste com ela
e achei bem adaptável tanto que se pode tirar
ela e colocar no suporte a hora que quiser,
sem o incomodo de ter sempre uma barra
fixa na porta.

Recomendo (João ONII)

Mais Informações:
http://www.thorc.com.br/

PKSC & Escola Aberta

O Projeto Escola Aberta para a Cidadania, Educação, Esporte e Lazer é a execução de uma política pública para beneficiar a cidade disponibilizando os edifícios e equipamentos das trinta e sete escolas básicas e desdobradas, situadas em todos os quadrantes do município, para a população nos fins de semana, feriados e férias.

MODALIDADE DE ATENDIMENTO
Desenvolvimento de oficinas ministradas voluntariamente por talentos escolares e locais, ou por parcerias, por meio de alternativas descontraídas, em ambiente informal e de inclusão.

OBJETIVO:
- promover e ampliar a integração entre escola e comunidade;
- ampliar as oportunidades de acesso a espaços de promoção da cidadania;
- estimular o protagonismo juvenil;
- oferecer oficinas de educação, lazer, cultura, esporte e formação inicial para a comunidade em geral e particularmente para os jovens;
- contribuir para a redução das violências na comunidade escolar.


Em março tivemos nossa primeira experiência com o projeto Escola Aberta na barra da lagoa.
Numa rápida demonstração para os alunos da Escola da Barra da lagoa pudemos ter a chance de conversar e explicar um pouco sobre o parkour.
Após uma breve demonstração de algumas técnicas e movimentos, demos inicio a vivência, que teve como principal objetivo dar as crianças o primeiro contato com o parkour, despertando assim o interesse pela prática.
Utilizando o próprio parquinho do colégio desenvolvemos brincadeiras e exercícios incluindo alguns fundamentos básicos do parkour tais como saltar, correr e equilibrar-se
Por se tratar de um grupo com mais de 50 crianças a atividade teve que ser dividida.Separamos os alunos sem distinção por nível de habilidade idade ou sexo, para que todos tivessem as mesmas oportunidades passando por todas as “brincadeiras” pelo menos uma vez.
A “aula” durou pouco mais de 45 minutos e já pudemos notar uma grande aceitação vinda das crianças.
Estamos agora aguardando contato com os responsáveis, em breve teremos uma lista com os alunos interessados pelas aulas.
De inicio, teremos apenas 2 horas de aulas aos sábados, sendo 1 hora para cada turma em com limite de 30 alunos por turma.
Como professores teremos Kalebe, João Onii e Nikolas
Estamos depositando uma grande expectativa nesse projeto. Em breve esperamos levar o parkour para mais colégios da ilha, agregando mais professores e intrutores. Tudo dependerá do andamento das atividades. O parkour tem um grande potencial, e sendo desenvolvido de forma correta esperamos ajudar na formação dos alunos passando para frente as coisas boas que o parkour nos proporciona; Educação,disciplina, respeito ao próximo, a si próprio e saúde.

Treino 14/03/09

Mais um registro de treino e mais um treino pesado. Estamos pegando pesado no condicionamento, puxando o grupo cada vez mais e estamos satisfeitos com este progresso de grupo. O desafio de passar e exigir de um grupo e manter a liberdade e princípios do Parkour continua presente e nos forçando a melhorar a nossa metodoliga de instrução aos interessados.

Em Floripa também tem...

Não é novidade pra ninguém que mulheres treinando parkour é uma raridade. Aqui em Floripa não é diferente!

Conheço apenas três meninas, além de mim, que se arriscam nos treinos, mas sei que existem outras meninas com curiosidade em aprender e que talvez por medo, vergonha ou falta de tempo não se juntaram a nós.

Mais do que aprimorar os movimentos e fazer exercícios físicos, os treinos são momentos para romper barreiras mentais que impomos a nós mesmas. Essas barreiras são mais difíceis de passar do que qualquer outro obstáculo físico. Muitas vezes deixamos de fazer o movimento porque não confiamos em nosso potencial, a possibilidade de errarmos parece mais provável do que a possibilidade de acertarmos. Como já diria o ditado popular “quem não arrisca não petisca”, neste caso, quem não arrisca não “precisa”, não “climba”, enfim... não sai do lugar.

Não estou dizendo com isso que devemos ignorar nossos medos e limitações, afirmo apenas que devemos enaltecer nossas potencialidades mais do que nossas limitações, e assim procurar usa-las para aprimorar movimentos e adequá-los ao nosso corpo.

Creio que treinar em grupo é uma boa alternativa para nos ajudar a aprimorar o movimento, pois permite a troca de experiências com pessoas que treinam há mais tempo.

Aos poucos vamos traçando nosso percurso. Com paciência, dedicação e confiança vamos evoluindo e descobrindo novos desafios, obstáculos, sejam físicos ou mentais, e por mais que desistir pareça ser o melhor caminho, se permita tentar.



Texto recomendado: http://thomadventures.blogspot.com/2009/02/womans-way.html

Juliana